小顔体操|小顔エステサロンの選び方

小顔エステサロンの選び方-画像

小顔体操



顔のたるみは顔を大きく見せてしまいますので、たるみのないキュッと引き締まった肌をめざして小顔体操を習慣付けましょう。顔のたるみは顔の表情筋や口輪筋が衰え、脂肪を支えきれなくなるのが原因です。小顔体操でしっかり表情筋や口輪筋を鍛え、たるみ解消、予防することをオススメします。


顔の筋肉は、笑うだけで筋肉を使っています。口を大きく開けたり、口を思いっきりすぼめたりするだけでもいいのです。「あー」「いー」「うー」「えー」「おー」と大げさに口を大きく開いて発音してみてください。「あー」のときは思いっきり口を大きく開けて、「いー」のときは思いっきり口を横に開いて、「うー」のときは思いっきり口をすぼめて発音してみましょう。


いつでもどこでもお手軽にできる小顔体操ですが、これだけで表情筋や口輪筋を鍛えることができます。表情筋や口輪筋を鍛えることで口元が引き締まり、ほうれい線や顔たるみも解消できますので、ぜひやってみてください。毎日継続することが大事です。


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サービスはもちろんですが、
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人気のコース
セルライト撃退コース 500円
ニキビ内外コース 1,000円
美脚集中コース 500円
受けられる内容

フェイシャル | 痩身 | セルライトケア | ニキビケア

ラ・パルレ

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人気のコース
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ミスパリダイエットセンター

ダイエットに関する多くの資格と、専門知識を誰よりも把握した存在がいることで、自分の今までの体型の悩みをスムーズに解消してくれます。
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